Sport

Regelmässige Bewegung trägt viel zum körperlichen Wohlbefinden bei. Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene, die gerne Sport treiben.

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Adrian Alejandro Wittwer im Blausee

Eiskalte Leidenschaft

Das Geheimnis des Eisschwimmens? «Mentale Stärke», sagt Adrian Alejandro Wittwer. Mitte März bestreitet er als einziger Schweizer einen ganzen Kilometer an der Eisschwimmer-Weltmeisterschaft in...

Die Pferde des Biobauerns Edi Hess ziehen in Rueras GR zweimal wöchentlich kleine Skifahrer auf den Berg (Bild: Picasa)

Drei spezielle Schlepper für den Skiplausch

Der Grüne, der Entspannende, der Kuppler: Einige Skilifte und Sesselbahnen können mehr als nur die Skifahrer auf den Berg hoch ziehen. Diese drei Schlepper zum Beispiel.

Marco Odermatt unterwegs auf den Titlis

Marco Odermatt wurde auf dem Titlis Skifahrer

Die neue Schweizer Ski-Hoffnung hat seine Karriere nicht zuletzt seinem Vater Walter zu verdanken, der ihn als Zweijährigen das erste Mal auf die Piste mitnahm.

Sprinterin

Sportlich ins neue Jahr

Der Vorsatz «Mehr Bewegung» ist schnell gefasst. Aber wenn es um die Umsetzung geht, hapert es manchmal ... Mit den richtigen Kniffen gelingt der Start in ein aktives Jahr garantiert.

Evan spielt Unihockey

«Wer träumt, schiesst kein Goal»

Evan (9) spielt Unihockey, weil er Mannschaftssport liebt. Er versteht nicht ganz, warum sein Sport nicht so bekannt ...

Bänz Friedli (Bild: Vera Hartmann)

Ich bleibe draussen

Bänz Friedli verlor die Nerven. Hier kannst du dich mit ihm oder anderen Leser(inne)n austauschen und die vom Autor selbst gelesene Hörkolumne herunterladen.

Fussabdruck

Was hilft bei Fusspilz?

Man merkt es meist, wenn es längst zu spät ist, denn eine Fusspilzansteckung geschieht unbemerkt. Wie man die hartnäckige Infektionskrankheit wieder loswird und wie man einer Ansteckung vorbeugt.

Joggerin im Herbst

Keine Gnade für Halsweh und Husten

Erkältungen sind eine lästige und oft langwierige Sache. Besser, man beugt einer Infektion vor. Falls dies nicht geklappt hat: zehn Anzeichen, wann man besser zum Arzt geht.

Skifahrer

Fit auf die Piste

Jedes Jahr verletzen sich über 50 000 Menschen in der Schweiz beim Wintersport. Das muss nicht sein: Mit diesen Tipps lässt sich das Verletzungsrisiko senken.

Unterwegs mit Sina

Iraner Reisepartner für die E-Bike-Abenteurerin

Andrea Freiermuth hat eine Begleitung gefunden: Student Sina Mirzazadeh aus der Hauptstadt Teheran, ein menschliches ...

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Laso Schaller beim Klippensprung-Wettkampf

Laso Schaller ist immer auf dem Sprung

Er ist auf der ständigen Suche nach Herausforderungen: Laso stürzt sich von 30 Meter hohen Klippen und erklimmt vereiste Wasserfälle. Ein Leben am Abgrund.

Abassia Rahmani tauscht die Alltagsprothese gegen die Rennblades aus

Gepardin auf Karbonbeinen

Abassia Rahmani verlor mit 16 Jahren wegen einer Viruserkrankung beide Unterschenkel. Zehn Jahre später sprintet sie an der Para-Leichtathletik-EM in Berlin um einen Podestplatz.

Fussbad im kühlen Bach

Heilende Kälte

Sportlerinnen gehen zur Regeneration in die Kältekammer, Rheumapatienten lindern ihre Schmerzen mit Kältepackungen ...

Blick auf den Baldeggersee

Velotour von Lenzburg nach Hitzkirch

Spür den Herzschlag.

Oliver Zimmerli und Nima Hashemi auf dem Klausenpass

Vierzig Pässe in zehn Tagen

Oliver Zimmerli und Nima Hashemi wollen in anderthalb Wochen rund 1070 Kilometer und 31 630 Höhenmeter bewältigen – mit dem Rennvelo über 40 Passstrassen.

Journalist und Fifa-Kritiker Jens Weinreich mit Fussball

Fifa-Insider Jens Weinreich hält die Fussball-WM in Russland für eine Katastrophe

Die Fussball-Weltmeisterschaft hätte nie an Russland und Katar vergeben werden dürfen, sagt Jens Weinreich, Investigativjournalist aus Deutschland und bekannter Fifa-Insider.

Rathausplatz Thun

Zwei Männer, zwei Beine: Grosses Finale in Thun

Der beidseitig beinamputierte Rüdiger Böhm und Dominic Kläy haben 2000 Kilometer zurückgelegt - von Meiringen BE bis Rotterdam mit dem Kajak und retour mit dem Rennvelo bis Thun. Im Januar 2018...

Pascal Erlachner

Schwieriges Coming-out auf dem Rasen

In «Mario» spielt Max Hubacher einen jungen Profifussballer, der sich in seinen Teamkollegen verliebt. Wir haben uns Marcel Gislers Film mit Schiedsrichter Pascal Erlachner angesehen, der sich als...

Jogger

Mit Osteopathie aus der Schmerzspirale

Knie- und Achillessehnenschmerzen können die Freude am Laufen verderben. Mit der Osteopathie gibt es eine Therapie, um aus der Schmerzspirale herauszufinden.

Stefan Künsch und Ralf Künzler

Die Fussball-Sammler

Von Paninibildern über Signaturen bis zu Fussballreisen: Rund um das runde Leder lässt sich vieles sammeln. Wir stellen fünf Sammler und ihre Geschichten vor.

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