Sport

Regelmässige Bewegung trägt viel zum körperlichen Wohlbefinden bei. Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene, die gerne Sport treiben.

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Marco Odermatt unterwegs auf den Titlis

Marco Odermatt wurde auf dem Titlis Skifahrer

Die neue Schweizer Ski-Hoffnung hat seine Karriere nicht zuletzt seinem Vater Walter zu verdanken, der ihn als Zweijährigen das erste Mal auf die Piste mitnahm.

Sprinterin

Sportlich ins neue Jahr

Der Vorsatz «Mehr Bewegung» ist schnell gefasst. Aber wenn es um die Umsetzung geht, hapert es manchmal ... Mit den richtigen Kniffen gelingt der Start in ein aktives Jahr garantiert.

Evan spielt Unihockey

«Wer träumt, schiesst kein Goal»

Evan (9) spielt Unihockey, weil er Mannschaftssport liebt. Er versteht nicht ganz, warum sein Sport nicht so bekannt ...

Bänz Friedli (Bild: Vera Hartmann)

Ich bleibe draussen

Bänz Friedli verlor die Nerven. Hier kannst du dich mit ihm oder anderen Leser(inne)n austauschen und die vom Autor selbst gelesene Hörkolumne herunterladen.

Fussabdruck

Was hilft bei Fusspilz?

Man merkt es meist, wenn es längst zu spät ist, denn eine Fusspilzansteckung geschieht unbemerkt. Wie man die hartnäckige Infektionskrankheit wieder loswird und wie man einer Ansteckung vorbeugt.

Joggerin im Herbst

Keine Gnade für Halsweh und Husten

Erkältungen sind eine lästige und oft langwierige Sache. Besser, man beugt einer Infektion vor. Falls dies nicht geklappt hat: zehn Anzeichen, wann man besser zum Arzt geht.

Skifahrer

Fit auf die Piste

Jedes Jahr verletzen sich über 50 000 Menschen in der Schweiz beim Wintersport. Das muss nicht sein: Mit diesen Tipps lässt sich das Verletzungsrisiko senken.

Unterwegs mit Sina

Iraner Reisepartner für die E-Bike-Abenteurerin

Andrea Freiermuth hat eine Begleitung gefunden: Student Sina Mirzazadeh aus der Hauptstadt Teheran, ein menschliches ...

Lisa Mamié im Hallenbad

Schwimmerin Lisa Mamié führt ein Familienunternehmen

Lisa Mamié gewann schon 22 Mal die Schweizer Meisterschaft im Schwimmen und sammelt fleissig weitere Medaillen. Druck macht sie sich deswegen nicht: Die Freude ist ihr wichtiger.

Laso Schaller beim Klippensprung-Wettkampf

Laso Schaller ist immer auf dem Sprung

Er ist auf der ständigen Suche nach Herausforderungen: Laso stürzt sich von 30 Meter hohen Klippen und erklimmt vereiste Wasserfälle. Ein Leben am Abgrund.

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Laso Schaller beim Klippensprung-Wettkampf

Laso Schaller ist immer auf dem Sprung

Er ist auf der ständigen Suche nach Herausforderungen: Laso stürzt sich von 30 Meter hohen Klippen und erklimmt vereiste Wasserfälle. Ein Leben am Abgrund.

Mehrheit der Slowup-Teilnehmenden fährt heute Velo

Ein Volk auf Rädern

Seit 20 Jahren finden die autofreien Slowup-Erlebnistage statt. Über sechs Millionen Menschen haben schon ...

Nick Beyeler (links) und Elia Aymon nach der Verwandlung

Zwei Schweizer beim Cirque du Soleil

Nick Beyeler und Elia Aymon sind zwei der Stars in «Toruk», der vom Science-Fiction-Epos «Avatar» inspirierten Show des Cirque du Soleil. Vor dem Zürcher Gastspiel Mitte Juni führen uns die beiden...

Ein älteres Paar tanz schwungvoll

Tanz im Altersheim

Wenn im Zürcher Pflegezentrum Käferberg der Tanznachmittag steigt, kommen alle. Auch wenn die Beine nicht mehr so richtig mitmachen wollen.

Roland Burdet

Das grosse Gefecht ums Waffenrecht

Viele Schützen sind gegen das neue Waffenrecht, über das wir am 19. Mai abstimmen. Sie fürchten automatisierte Verschärfungen in der Zukunft.

Bergführerin Ariane Stäubli

Der lange Weg auf den Gipfel

Als Bergführerin begleitet Ariane Stäubli Menschen über luftige Grate, weite Gletscher und auf Abfahrten im Pulverschnee. Ihr Weg zum Diplom war steinig.

Abassia Rahmani tauscht die Alltagsprothese gegen die Rennblades aus

Gepardin auf Karbonbeinen

Abassia Rahmani verlor mit 16 Jahren wegen einer Viruserkrankung beide Unterschenkel. Zehn Jahre später sprintet sie an der Para-Leichtathletik-EM in Berlin um einen Podestplatz.

Fussbad im kühlen Bach

Heilende Kälte

Sportlerinnen gehen zur Regeneration in die Kältekammer, Rheumapatienten lindern ihre Schmerzen mit Kältepackungen ...

Blick auf den Baldeggersee

Velotour von Lenzburg nach Hitzkirch

Spür den Herzschlag.

Oliver Zimmerli und Nima Hashemi auf dem Klausenpass

Vierzig Pässe in zehn Tagen

Oliver Zimmerli und Nima Hashemi wollen in anderthalb Wochen rund 1070 Kilometer und 31 630 Höhenmeter bewältigen – mit dem Rennvelo über 40 Passstrassen.

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