Gesundheit

Erfahrene Ärzte und Mediziner schreiben jede Woche zu aktuellen Gesundheitsthemen und geben Ratschläge für Betroffene.

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Sarina Arnold mit kirgisischem Spaltkind

Hoffnung trotz Fehlbildung

In Kirgistan kommen jedes Jahr rund 500 Kinder mit einer Gesichtsspalte zur Welt. Eine Schweizer Stiftung hilft den Kleinen im mausarmen Land.

Christian Dogs

Eine Psychotherapie ist nicht immer die beste Lösung

Wir sollten uns unseren Gefühlen stellen, sagt der Psychiater Christian Dogs – auch Angst, Wut und Trauer. Und nicht gleich damit zu einem Therapeuten rennen.

Wutanfall

Psychologie des Aufregens

Woher kommt Wut und was bewirkt sie? Psychotherapeutin Beatrix Ott erklärt, wie wir diese Basisemotion als Motor für positive Veränderungen nutzen können.

Norbert Bolz

Die Macht der Prognosen

Egal ob Wettervorhersage, Horoskop oder Wirtschaftsszenario: Wir lieben Prognosen. Medienwissenschaftler Norbert Bolz erklärt, weshalb.

Schwimmer Jérémy Desplanches

Das Gesundheits-Extra

Die Disziplin von Schwimmer Jérémy Desplanches, Qigong, das Gesundheitsprogramm von iMpuls, gut ausgerüstet wandern und das Tal der 72 Wasserfälle: Alle Artikel des Extras

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Illustration: Smartphone putzen

Frühlingsputz für deine Geräte

Smartphone, Tablet und Tastatur haben wir ständig in den Händen. Entsprechend viele Bakterien tummeln sich darauf. Zeit für einen Frühlingsputz!

Schuhsohlen von Laufschuhen

Die Altschuhanalyse lohnt sich

Laufschuhe sagen viel über ihre Trägerinnen und Träger aus. Beim Kauf eines neuen Modells liefern die Sohlen des alten wertvolle Hinweise. Das verrät die Altschuhanalyse.

Luca Grossenbacher trainiert für den Grand Prix Migros an der Lenk

Luca lässt sich nicht bremsen

Luca Grossenbacher fährt beim Grand Prix Migros mit – trotz einer schweren Krankheit.

Eiweisslieferanten

Wie viel Eiweiss darfs denn sein?

Proteine sind lebenswichtig. Sie sättigen lange und stärken die Muskeln. Fleisch, Milchprodukte und Hülsenfrüchte sind gute Eiweisslieferanten. Doch kann zu viel auch ungesund sein?

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Kräutertees mit Honig helfen gegen lästigen Husten

Den Husten stillen

Im Winter werden viele Leute von Husten geplagt. Das unangenehme Symptom ist jedoch meistens harmlos und lässt sich ...

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Frühchen Maria Jakob ist 95

Das Frühchen hat es allen gezeigt

Als Maria Jakob 1922 geboren wurde, wog sie 1,5 Kilo und war knapp 40 Zentimeter gross. Eine Hebamme sorgte ohne Arzt und Brutkasten für ihr Überleben. Heute ist sie 95 Jahre alt und topfit.

Vier Frauen, die Sprechblasenschilder hochhalten

Schluss mit der Pille!

Hormonelle Verhütungsmittel geraten vermehrt in die Kritik. Elf Frauen schildern ihre persönlichen Erfahrungen und Wünsche.

Hunde verlängern und bereichern das Leben

Mit Hund lebt es sich gesünder

Bello hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit ihrer Besitzer. Das zeigt eine neue Studie aus Schweden. Im Interview erklärt Psychotherapeutin Karin Hediger, warum es so ist.

Jogger

Mit Osteopathie aus der Schmerzspirale

Knie- und Achillessehnenschmerzen können die Freude am Laufen verderben. Mit der Osteopathie gibt es eine Therapie, um aus der Schmerzspirale herauszufinden.

Nicole Jäger, die «Fettlöserin»

Nicole Jäger hat ihr Gewicht halbiert

Nicole Jäger (34) wiegt 168 Kilo, und es waren mal doppelt so viele. Schonungslos spricht sie über Beschimpfungen, die Strapazen des Abnehmens und den Humor, den es dafür braucht.

Einfühlung und Achtsamkeit sind Sunahla Sthioul bei der Polarity-Behandlung wichtig.

Mit Polarity-Therapie Blockaden lösen

Der 58-jährige Andreas Müller litt an einem Burn-out. Dank Polarity fand er zurück ins Leben.

Achtsam mit sich umgehen

Resilienz dank Krafttraining für die Gefühle

Es gibt Menschen, die ein Trauma überleben und nicht psychisch erkranken. Andere leiden für den Rest ihres Lebens. Die psychische Widerstandsfähigkeit kann trainiert werden.

Der Spitex-Panda fährt durchs Tal

Die Spitex pflegt bis weit hinten im Tal

Auch Menschen, die abgelegen wohnen, haben im Alter ein Anrecht auf Pflege zu Hause. Ein Tag bei der Spitex Nidwalden zeigt, welche Herausforderungen dabei gemeistert werden.

Jaël

Impfen – ja oder nein?

Die Berner Sängerin Jaël ist seit Silvester Mutter von Eliah. Sie hofft, dass der Purzel das Immunsystem eher vom ...

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Viele Schweizer haben Schlafprobleme

Viele Schweizer haben Schlafprobleme

Schlafexperte Christian Cajochen findet, mangelnder Schlaf werde zu wenig ernst genommen als Gesundheitsthema.

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