Gesundheit

Erfahrene Ärzte und Mediziner schreiben jede Woche zu aktuellen Gesundheitsthemen und geben Ratschläge für Betroffene.

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Joggerin am Dehnen

Vorbereitet in den Wettkampf

Für eine persönliche Bestleistung in einem sportlichen Wettkampf ist eine konsequente Vorbereitung unerlässlich.

Schriftsatz «Warum sagt man Muttermal und nicht Vatermal?»

Warum sagt man Muttermal und nicht Vatermal?

Journalistin Gabriela Bonin beantwortet Kinderfragen. Diesmal möchte Juri (10) aus Arbon TG wissen, warum ein ...

Medbase-Ärzteteam

Folsäure während der Schwangerschaft

Leser fragen, das Medbase-Ärzteteam antwortet. Diesmal: «Warum ist Folsäure vor der Schwangerschaft so wichtig und ...

Physiotherapie mit einem Baby

Physiotherapie für Kinder

Manchmal brauchen Babys Unterstützung in der Entwicklung von Motorik und Sensorik. Kinderphysiotherapeuten fördern die Kleinen spielerisch.

Nüsse

Powerfood in Schale

Trotz ihres hohen Fettgehalts sind Nüsse keine Dickmacher. Sie enthalten wichtige Nährstoffe und Spurenelemente.

Medbase-Ärzteteam

Sport trotz Mens

Leser fragen, das Medbase-Ärzteteam antwortet. Diesmal: «Wie sinnvoll ist es, während der Mens Sport zu treiben?» – ...

Frau beim Schuhewechseln

Autsch – die Achillessehne!

Die Achillessehne kann problemlos eine Belastung von bis zu 400 Kilogramm aushalten. Aber auch ihr sind Grenzen gesetzt: Wer sie missachtet, muss mit langwierigen Verletzungen rechnen.

Die sechs besten Tipps für Laufmuffel

Du hast dich entschieden, mit dem Laufen anzufangen? Sehr schön. Die folgenden sechs Punkte unterstützen dich bei der Umsetzung deines Vorhabens – gerade auch dann, wenn die Motivation mal nachlässt.

Laufen Extra

Das Extra «Laufen»

Die Migros-Magazin-Beilage vom 19. März 2018 mit Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene und der Übersicht über alle ...

Medbase-Ärzteteam

Mensschmerzen natürlich im Griff

Leser fragen, das Medbase-Ärzteteam antwortet. Diesmal: «Ich habe häufig Mensschmerzen, will aber keine Hormone ...

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Einen Drachen steigen lassen kann entspannend wirken.

Wie lebt man entspannt?

Stress ist ungesund. Das ist uns allen bekannt. Doch wie schaffen wir es, der Angespanntheit die Stirn zu bieten? Acht stresserpobte Personen verraten ihre Strategie.

Tinnitus Leser-Beitrag

Tinnitus, ein lästiges Übel

Ein Erlebnisbericht von Kurt Born.

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Selbstbefriedigung für Jugendliche

Wenn Jugendliche die Sexualität entdecken

Pornografie ist für Jugendliche nichts Aussergewöhnliches mehr. Doch Sexologin Dania Schiftan hält im Interview die Verunsicherung für ebenso so gross wie vor 30 Jahren.

Leben mit Asperger

Jahrelang wusste Margrit Dobler nicht, warum sie und ihr Mann Franz dauernd aneinander vorbeiredeten. Dann wurde bei ihm das Asperger-Syndrom festgestellt.

Besser als zu sitzen ...

Nicht sitzen bleiben!

Im Büro, beim Essen, im Zug oder zu Hause vor dem Fernseher: Immer sitzen wir. Dabei ist jede Zelle des menschlichen ...

Cherrytomaten-Risotto mit Prosecco

Gelangt mitgekochter Alkohol ins Blut?

Mit Wein verfeinerte Gerichte wie Spaghetti Bolognese oder Coque au vin sind beliebt. Doch verdunstet der Alkohol gänzlich nach dem Erhitzen? Wir haben ein Familientestessen mit Blutprobe gemacht.

Zimmerpflanzen auf Fensterbrett

Prima Klima dank Zimmerpflanzen

Pflanzen können mehr als gute Laune machen: Manche Sorten binden Schadstoffe.

Migros-Magazin Chefredaktor Hans Schneeberger und seine Saftkur

Chefredaktor Schneebergers Saftkur

Eine Woche nur von Saft leben - Gemüsesaft, Dörrplaume, oder Tomate. Zum Abrunden etwas Kräutertee und abgeschmeckt wird mit etwas Bio-Leinsamen. Ein Protokoll.

Illustration: Fusssohle

Mit Akupressur und Fussreflexzonenmassage gegen Schmerz

Körperberührungen helfen oft: Wir fassen uns instinktiv ans Bein, wenn wir uns angeschlagen haben. Auch Akupressur und Fussreflexzonenmassage arbeiten mit Berührungen.

Pendel Leser-Beitrag

Im Gleichgewicht dank Pendeln

Ein altes Hilfsmittel feiert ein Comeback.

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