Ernährung

Erfahrene Ernährungsberater schreiben regelmässig zu aktuellen Ernärhungsthemen und geben Tipps und Ratschläge für gesunde Ernährung.

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Die Migros-Reiskammer im Tessin

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Die Migros arbeitet seit Jahren an der Reduktion des Zuckergehalts in ihren Lebensmitteln. Jean-Pierre Monney vom Milchverarbeitungsbetrieb Elsa zeigt am Beispiel des Joghurts auf, was es dabei zu...

die Gesundheit fördern

Nur 100 Gramm täglich

Die Foodexpertin stellt sich Fragen zu grassierenden Meldungen über bestimmte Rationen gesundheitsfördernder Nahrung.

Trinken an der Wasserstation

Wasser, marsch!

Flüssigkeit ist der Treibstoff für unseren Körper. Wer zu wenig oder unregelmässig trinkt, beeinträchtigt nicht nur die Denkleistung, sondern weitere wichtige Vorgänge im Körper.

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