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Gesundheit

 

Leistungsdiagnose für Hobbysportler

Leistungsmessungen sind nicht nur für Profis sinnvoll. Auch Anfänger und Neueinsteiger profitieren von der Leistungsdiagnostik: Wer seine Leistungsfähigkeit kennt, trainiert erfolgreicher und mit mehr Spass. Wie oft treiben Sie Sport?
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Erschienen in Nr. 8, 20. Februar 2017

Kurkuma: Hustensaft wird In-Getränk

«Golden Latte» heisst der neue Foodtrend. Statt Kaffee wird der warmen Milch Kurkumapulver beigefügt. Für Eltern in Indien ist dies kalter Kaffee, denn sie kurieren damit schon seit je den Husten und Schnupfen ihrer Kinder.
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Erschienen in Nr. 7, 13. Februar 2017

Früherkennung: Sinnvolle Check-Ups

Viele lassen sich regelmässig untersuchen, um Krankheiten früh zu erkennen. Doch welche Methoden sind nützlich und welche nicht? Eine Übersicht.
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Erschienen in Nr. 6, 6. Februar 2017

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Familie

 

Baby da, Freude weg

An postpartaler Depression erkrankt jede siebte Frau. Statt Mutterglück beherrschen Trauer und Leere das Leben, oft wird eine Behandlung nötig. Zwei Patientinnen berichten – wie haben Sie die Zeit nach der Schwangerschaft erlebt?
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Erschienen in Nr. 8, 20. Februar 2017

Das schwarze Loch nach der Geburt

Nach der Geburt geriet Annette in eine Abwärtsspirale: Ihre postpartale Depression bekam sie erst mit Medikamenten und Therapie in den Griff.
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Erschienen in Nr. 8, 20. Februar 2017

Wöchnerinnen am Limit

Frauen mit einer postpartalen Depression werden von Selbstvorwürfen und Versagensängsten geplagt. Psychologin Helen Hürlimann Welstead kennt die Gründe.
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Erschienen in Nr. 8, 20. Februar 2017

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Garten

 

Frau Bohnebluescht rezensiert V

Heute: «Mini-Hochbeete – Selbstversorgt auf Balkon und Terrasse»
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Bohne_bluescht_ Und_berger vor 2 Tagen, 16 Stunden

Schon ganz ein bitzeli gebuddelt

Dieses Wochenende war Frau Bohnebluescht die, die den Frühling gespürt hat. Und obwohl auch sie weiss, dass es erst Februar ist, hat sie schon ein erstes Mal ihre Gemüsebeete «dureputzt».
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Bohne_bluescht_ Und_berger vor 3 Tagen, 14 Stunden

Wann Rosen schneiden?

Mitblogger Laub Frosch hat mich soeben per Mail angefragt, wann er denn seine Rosen hätte schneiden sollen. Hätte? Ja, denn sie sind bereits ab. Ein bitzeli früh, wie ich befürchte.
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Bohne_bluescht_ Und_berger vor 1 Woche, 2 Tagen

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Ernährung

 

Ernährungstipps für Veganer

Vitamin B12 ist der einzige Nährstoff, den Menschen mit strikt veganer Ernährung gesondert zu sich nehmen sollten – aber nicht der einzige mögliche Mangel einer im Grunde gesunden pflanzlichen Ernährung. Worauf gilt es zu achten?
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Erschienen in Nr. 2, 9. Januar 2017

Das Fodmap-Dilemma

Kann man Verdauungsbeschwerden vorbeugen, indem man bestimmte Zuckerarten ausschliesst? Ja, aber dies bedeutet auch Verzicht auf gesunde Lebensmittel.
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Erschienen in Nr. 51, 19. Dezember 2016

Gefährlicher Jodmangel

Mit dem Rückgang des Salzkonsums ist die Jodversorgung schlechter geworden. Das kann vor allem für Schwangere und ihre ungeborenen Kinder riskant werden.
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Erschienen in Nr. 50, 12. Dezember 2016

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Digital

 

Test: Sony Xperia XZ

Das neue Smartphone-Flaggschiff von Sony schaut edel aus und bietet vielversprechende Leistungsdaten. Wir haben das Xperia XZ auf seine Alltagstauglichkeit geprüft.
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Erschienen in Nr. 8, 20. Februar 2017

2-in-1: aktuelle PC im Vergleich

Laptops mit umklappbarem Display oder abnehmbarer Tastatur sind der letzte Schrei. Doppelt gemoppelt? Was sind die Vor- und Nachteile gegenüber traditionellen Notebooks? Dazu stellen wir drei Geräte vor.
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Erschienen in Nr. 7, 13. Februar 2017

Das sind die Tech-Trends 2017

Welche verrückten Neuerungen hält wohl dieses Jahr für uns bereit? Ein kleiner Überblick zeigt, was so alles kommen könnte.
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Erschienen in Nr. 5, 30. Januar 2017

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Finanzen

 

Anlagen für verschiedene Risikobudgets

Der Finanzexperte Sacha Marienberg schreibt über aktuelle Anlage- oder Sparthemen. Diesmal: Der Weg zum Anlageerfolg führt über eine kluge und langfristige persönliche Anlagestrategie.
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Erschienen in Nr. 8, 20. Februar 2017

Der Fondssparplan ist eine Alternative

Der Finanzexperte Sacha Marienberg schreibt über aktuelle Anlage- oder Sparthemen. Bei der heutigen Zinsflaute ist der Fondssparplan eine echte Alternative zum Sparkonto.
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Erschienen in Nr. 6, 6. Februar 2017

Für eine Ökonomie mit mehr Herz

In seiner Abschiedskolumne plädiert Albert Steck für eine Ökonomie mit mehr Herz. Ganz im Geiste von «Dutti».
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Erschienen in Nr. 4, 23. Januar 2017

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