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04. April 2016

Herzgesundheit gezielt verbessern

Erkennen Sie Ihre Herz-Kreislauf-Risiken! Der Swissheart-Coach erstellt in zehn Minuten Ihr persönliches Risikoprofil und zeigt auf, wie Sie Ihren Lebensstil und Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit gezielt verbessern können.

Sinnvoller Check mit swissheart-coach.ch

Herz-Kreislauf-Krankheiten sind nicht einfach Schicksal. Neun von zehn Herzinfarkten und Hirnschlägen werden von acht Faktoren verursacht, die mess- und kontrollierbar sind: Tabakkonsum, Bewegung, Ernährung, Körpergewicht, Stress sowie Blutdruck-, Blutfett- und Blutzuckerwerte. Wer die Risiken erkennt und etwas dagegen unternimmt, kann sich schützen. Der neue Swissheart-Coach der Schweizerischen Herzstiftung setzt hier an: Das einfach bedienbare Online-Tool berücksichtigt sämtliche dieser Faktoren und hilft sowohl Gesundheitsinteressierten als auch Herz-Kreislauf-Patienten, konkret etwas für ihre Herzgesundheit zu tun.

Im Erklärvideo: DAS WICHTIGSTE ZUM SWISSHEART-COACH

Risiko rasch berechnen
Das Kernstück des Swissheart-Coach ist der Herz-Kreislauf-Test. Anhand von persönlichen und medizinischen Daten sowie der Beantwortung von Fragen zu Bewegung, Ernährung und Stress wird das Herzalter und das persönliche Herz-Kreislauf-Risiko ermittelt. Dies dauert insgesamt etwa zehn Minuten. Für ein genaues Resultat ist es von Vorteil, seinen aktuellen Blutdruck sowie die Blutzucker- und Blutfettwerte zu kennen.

So verbessern Sie Ihre Gesundheit
Der Swissheart-Coach kann jedoch noch mehr: Er signalisiert, bei welchen der acht Gesundheitsfaktoren Verbesserungsbedarf besteht. Er zeigt das persönliche Gesundheitspotenzial auf und macht konkrete Vorschläge, wie man dieses verbessern kann, z.B. indem man sich häufiger bewegt, anders ernährt oder den Stress besser in den Griff bekommt. Der Swissheart-Coach wurde von der Schweizerischen Herzstiftung in Zusammenarbeit mit Herz- und Präventionsspezialisten auf der Basis wissenschaftlich belegter Fakten entwickelt.

Fortschritte beobachten
Der Swissheart-Coach ist ein persönlicher Coach. Die Daten lassen sich in einem eigenen Konto speichern. So kann man die Fortschritte im Verlauf beobachten. Die Daten sind auf einem sicheren Server nur mit dem persönlichen Passwort zugänglich und können jederzeit verändert oder ergänzt werden. Ausserdem bereitet der Swissheart-Coach optimal auf den nächsten Arztbesuch vor: Alle Daten und Empfehlungen lassen sich in einem umfassenden Bericht ausdrucken und stehen für das Gespräch mit dem Arzt bereit.

Für alle geeignet und gratis
Vom Swissheart-Coach profitieren Personen mit kardiovaskulären Risikofaktoren genauso wie all jene, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Der Swissheart-Coach funktioniert auf jedem Computer, Laptop oder Tablet. Benötigt wird keine Software oder App. Die Benützung ist gratis und bietet beste Voraussetzungen, seine Herzgesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Checken Sie Ihr Herz noch heute
Ihre Gesundheit liegt weitgehend in Ihrer Hand. Testen Sie den Swissheart-Coach der Schweizerischen Herzstiftung noch heute kostenlos und unverbindlich:
www.swissheartcoach.ch

Beispielansicht von swissheartcoach.ch
Beispielansicht von swissheartcoach.ch mit persönlichen Werten


Logo der Schweizerischen Herzstiftung
Logo der Schweizerischen Herzstiftung

Autor: Advertorial