Freuen Sie sich über Lob!
Der Ego-Coach verhilft in 36 Schritten zu mehr Selbstbewusstsein. Zum Abschluss unserer Coaching-Reihe wollen wir Sie dafür loben, dass Sie so toll bei unseren Übungen mitgemacht haben. Das ist Ihnen unangenehm? Das sollte es nicht.
Etwas Gutes über sich selbst zu hören, und es ohne Relativierung anzunehmen, scheint viel schwieriger, als mit Kritik umzugehen. Dabei sind Sie gerade dann, wenn Sie ihre Fähigkeiten für selbstverständlich halten, auf der heissen Spur zu Ihren Talenten. Doch erst, wenn wir unsere Begabungen selbst anerkennen und würdigen, können wir das auch von anderen annehmen.

Ihre Aufgabe: Damit Sie lernen, mit Lob und Komplimenten besser umzugehen, machen Sie heute mindestens drei Menschen ein Kompliment, wie «Ihre neue Frisur steht Ihnen!» oder «eine hübsche Bluse — wo haben Sie die gekauft?» Wie reagieren diese Menschen: souverän, selbstbewusst? Dann nehmen Sie sich ihr Verhalten zum Vorbild. Oder relativieren sie Ihr Kompliment beschämt? Dann überlegen Sie, wie die Empfänger Ihrer Komplimente besser hätten reagieren können, und lernen Sie selbst daraus.
Nun wünschen wir Ihnen viel Erfolg mit unseren Tipps!
In Zusammenarbeit mit www.focus.de
Alle Ego-Coach-Folgen
Schritt 35: Dran bleiben und erfolgreich sein
Schritt 34: Horten Sie gute Erinnerung
Schritt 33: Treten Sie einem Rhetorik-Klub bei
Schritt 32: Festigen Sie das bisher Gelernte
Schritt 31: Mit einem «Swish» ist alles weg!
Schritt 30: Plaudern Sie gekonnt
Schritt 29: Gehen Sie zum Film
Schritt 28: Die Ausstrahlung verbessern
Schritt 27: Selbstironie macht sympathisch
Schritt 26: Ziehen Sie Grenzen
Schritt 25: Gehen Sie selbstbewusst mit Kritik um
Schritt 24: Überzeugen Sie sich selber
Schritt 23: Nein sagen ohne schlechtes Gewissen
Schritt 22: Gutes Benehmen macht stark
Schritt 21: Spielen Sie mit Ihren inneren Stimmen
Schritt 20: Überzeugen Sie mit Körpersprache.
Schritt 19: Machen Sie sich einen Merkzettel
Schritt 18: Lernen Sie etwas Neues!
Schritt 17: Investieren Sie in Ihr Starpotential
Schritt 16: Entdecken Sie Ihre Vorzüge
Schritt 15: Nutzen Sie Neid positiv
Schritt 14: Holen Sie Feedback ein
Schritt 13: Schlagen Sie über die Stränge
Schritt 12: Machen Sie Komplimente
Schritt 11: Kleine Makel zum Markenzeichen machen
Schritt 10: Lassen Sie sich beurteilen!
Schritt 9: Machen Sie Werbung in eigener Sache
Schritt 8: Schöne Erinnerungen sind die Vitamine der Psyche
Schritt 7: Ein goldener Rahmen für schwierige Situationen
Schritt 6: Selbstsicherheit ist niemals aggressiv
Schritt 5: Zapfen Sie dem inneren Schweinehund Energie ab
Schritt 4: Enttarnen Sie Ihren inneren Schweinehund
Schritt 3: Vergessen Sie angebliche Fremdurteile
Schritt 2: Verankern Sie neues Verhalten
Schritt 1: Entwickeln Sie mehr Selbstbewusstsein
Alle Ego-Coach-Folgen in einem Dokument
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